首先是強化，強化有正強化與負強化之分，其中正強化強調給予一個愉快刺激，有一個你喜歡的東西給你，那你就會很開心，所以會繼續(xù)做這件事，從而增強行為出現(xiàn)的概率，比如考試得到了好成績而受到了獎勵就是一種正強化。負強化強調擺脫一個厭惡刺激，把你討厭的東西拿走，你也會很開心，這件事也會繼續(xù)做，從而增強其行為出現(xiàn)的概率，因為成績進步而取消處分就是一種負強化。

　　在強化時，可以使用這樣一個原則——普雷馬克原理，也叫祖母法則，曾經小孩子不喜歡吃菜喜歡吃肉，那么他的姥姥就會跟他說“先把菜吃了再吃肉”,那么小孩為了吃肉，就會趕快把菜吃了。用常考的活動作為低頻活動的強化物，或者說用學生喜愛的活動去強化學生參與不喜愛的活動，行為的概率都會增加。如“當你寫完作業(yè)就可以看電視，當你完成工作就可以玩電腦游戲”等等。

　　其次就是消退，消退的含義很簡單。有機體做出以前曾被強化過的反應，如果在這一反應之后不再有強化物相伴，那么此類反應在將來發(fā)生的概率便降低，稱為消退。就是說當不出現(xiàn)強化也不出現(xiàn)懲罰，不理不睬時，行為概率也會降低，因此消退是能夠減少學生不良行為的有效方式。如當小朋友不斷哭鬧要求買玩具時，媽媽對他不理不睬徑直走掉，那小朋友也會停止哭鬧。再比如學生向老師打小報告時老師不理睬他，之后他知道打小報告沒有效果，也不會再打小報告了。

　　最后是懲罰，當有機體做出某種反應以后，呈現(xiàn)一個厭惡刺激，以消除或抑制此類反應的過程，稱作懲罰。懲罰與負強化有所不同，負強化是通過厭惡刺激的排除來增加反應在將來發(fā)生的概率，而懲罰則是通過厭惡刺激的呈現(xiàn)來降低反應在將來發(fā)生的概率。懲罰在這里也可以出現(xiàn)兩種形式，一種是正懲罰，指呈現(xiàn)厭惡的刺激來減少行為概率，給他不喜歡的東西他就不開心，之后不會做這件事，如違反紀律后受到懲罰。一種是撤銷愉快刺激，把他喜歡的東西拿走他也會不開心，就也不會做這件事情了，如考試不及格，爸爸懲罰小明一個月不可以玩電腦。懲罰也是可以減少不良行為的有效方式，但在運用時必須謹慎，懲罰一種不良行為應與強化一種良好行為結合起來，方能取得預期的效果。